![[PDF] Intelligentes Bauchmuskeltraining - Ìbungskarten: Funktionell - effizient - erfolgreich KOSTENLOS DOWNLOAD](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/41jZXMyyL-L._SS400_.jpg)
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Nun; eigentlich muss man nicht erkláren; dass wenn es bei Karin Albrecht um Bauchmuskeln geht; nicht das Strand-Six-Pack zum Vorzeigen; sondern die tiefen stabilisierenden Bauch- und die Rumpfmuskulatur gemeint ist - funktionales Muskeltraining für Alltag und Sport; die Intelligentes Bauchmuskeltraining - Ìbungskarten: Funktionell - effizient - erfolgreich stellen dabei eine Erweiterung ihres Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - erfolgreich - effizient dar - die 47; beidseitig bedruckten Ìbungskarten ermöglichen es vor allem Trainern; aber auch selbsttrainierenden; Ìbungsabfolgen übersichtlich zusammen zu stellen und auf einen Blick noch einmal die wichtigsten Punkte wie Haltung; Ablauf und angesprochene Muskeln per Bild und Text zu kontrollieren. --Wolfgang Treß/textico.de
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